Le ski et le snowboard ? On adore ça. Mais pour ne rien vous cacher, parfois, on ressent comme une petite flemme à l’idée de chausser les spatules… Parce qu’on a encore les cuisses courbaturées de la veille. Parce qu’il fait jour blanc et qu’on a l’estomac un peu fragile. Ou tout simplement parce qu’on estime être rassasié de virages pour la journée et qu’on a faim de nouveautés.
Vous ressentez la même chose ? Bonne nouvelle : les vacances au ski sans ski (ou en tout cas : avec moins de ski et plus d’autre chose) ont le vent en poupe. Décryptage de cette tendance qui nous veut du bien !
« Vacances » et « routine » : deux mots qui ne vont pas ensemble
Au quotidien, la routine - ou plutôt les routines - ont quelque chose de rassurant. De pratique même. Elles nous font gagner du temps, de l’énergie et de la place dans notre cerveau ; et nous permettent donc d’être plus productifs au travail comme à la maison.
Une fois en vacances, avons-nous cependant besoin de continuer à être productifs ? A priori, non ! Ce serait même plutôt l’inverse : les vacances sont le moment idéal pour s’autoriser une certaine inefficacité. Oublier son réveil. Se laisser porter par ses envies du moment. Envoyer promener les deadlines et les statistiques (et donc la montre connectée qui nous met la pression à compter le nombre de pistes dévalées et de kilomètres parcourus pendant la semaine).
Skier tous les jours, de 9h à 17h ? C’est terminé ! Désormais, on skie quand ça nous chante grâce aux forfaits de ski les plus flexibles : 2 jours par-ci, 3h par-là. Et on prend son forfait au dernier moment (pratique une fois que vous avez votre support : il suffit de le recharger en ligne, sans avoir besoin de passer aux caisses des remontées mécaniques).
Le reste du temps ? On complète avec des activités qui demandent peu ou pas d’organisation (comme une balade en raquettes en autonomie sur les itinéraires balisés au départ de La Plagne ou un chocolat chaud sur la terrasse d’un restaurant d’altitude accessible avec un simple forfait piéton).
L’envie de varier les plaisirs des vacances à la montagne
Ce qu’on aime avec le ski ? Les paysages ! La convivialité ! Le grand air ! L’adrénaline ! Et ça tombe bien : il n’y a pas qu’à ski qu’on peut faire le plein de toutes ces choses qu’on adore. Un petit secret que vous ne pouvez pas connaître si vous skiez tous les jours, toute la journée (et que vous n’avez plus d’énergie pour tester d’autres activités une fois les pistes fermées)…
Une ou deux fois durant la semaine (ou tous les jours si vous êtes multi-passionné), gardez-en sous le pied. Raccourcissez votre journée de ski et rentrez vous réchauffer… avant de repartir pour une descente en bobsleigh (en compagnie d’un pilote professionnel !), en Bob Raft ou en Speed Luge (engins autoguidés et autofreinés) ou en Bob Racing (avec pilote) sur la seule piste de bobsleigh française. Ou une initiation à l’escalade sur glace sur la tour de glace de Champagny-en-Vanoise (elle est unique en Europe, et accessible même aux débutants). Ou une descente en VTT sur neige à la lumière de votre frontale. Ou une balade en Moonbike sous les étoiles, sur un circuit dédié à cet engin électrique hybride entre une moto et une motoneige. Plein d’autres idées d’activités hivernales hors-ski sont à découvrir ici.
Le besoin de se reposer, de prendre soin de soi
Le problème avec le ski, c’est qu’on a très vite les cuisses qui chauffent. Surtout si on part en vacances au ski une fois par an, et qu’entre deux périodes de vacances on ne pratique aucune activité sportive mettant les jambes sur le grill…
Ajoutez à cela la fatigue accumulée au fil des semaines pré-vacances (le tourbillon du travail et de la vie quotidienne, le manque de soleil durant les courtes journées d’hiver), et vous aurez très vite envie de faire du troc : quelques heures de ski en moins… et quelques heures de détente en plus !
Parce que tout le monde n’a pas le luxe de pouvoir prendre une semaine de vacances pour se remettre de ses vacances (dommage, le concept est pourtant tentant…), autorisez-vous des pauses pour prendre soin de la belle machine qu’est votre corps, sans oublier votre esprit !
Réveillez-vous naturellement, sans alarmes à répétition. Ou partez skier tôt, dès l’ouverture des remontées mécaniques ; puis accordez-vous une petite sieste digestive après le déjeuner (sans intention aucune de rechausser les spatules). Réservez un massage relaxant ou un soin du visage tout doux dans l’un des nombreux espaces bien-être de la station. Bullez dans le jacuzzi de votre hôtel et profitez du sauna pendant que les autres dévalent les pistes. Faites quelques brasses à la piscine, tranquillement, sans vous prendre pour Léon Marchand. Bref : faites-vous du bien !
L’appel de la nature (plus) sauvage
Ce qu’on adore avec le ski alpin ? Son accessibilité ! Pas besoin d’avoir une condition physique de sportif de haut niveau (ni d’être né sur des spatules) pour pouvoir se faire plaisir sur les pistes. Les remontées mécaniques se chargent de la partie fatigante (c’est-à-dire : rejoindre le haut du domaine skiable) ; il ne reste plus qu’à descendre par les pistes parfaitement damées (+ de 80 pistes vertes et bleues sur le domaine skiable de La Plagne, idéal pour débuter ou se balader sans se presser).
Mais parfois, on rêve d’excursions moins accessibles, plus sauvages, loin des télésièges et des pistes damées. Et pour ça, rien ne vaut une balade en raquettes en compagnie d’un accompagnateur en moyenne montagne ! Ces spécialistes de la faune et de la flore montagnardes vous guideront à travers les clairières et les forêts sur des itinéraires secrets, non balisés, fréquentés quasi-exclusivement par des renards, chamois, bouquetins et autres animaux à poils et à plumes. Magique : certaines sorties raquettes sont même organisées à la nuit tombée… À vos frontales !
